El 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama, desde Criteria RRHH, pensamos que es un buen momento para reflexionar sobre la recuperación y el regreso a la vida laboral tras el diagnóstico.
Antes de comenzar con el artículo, queremos tomarnos un momento para reflexionar contigo y ofrecerte nuestro apoyo si estás atravesando por un diagnóstico de cáncer de mama o conoces a alguien que lo esté viviendo. Sabemos que puede ser un camino lleno de desafíos, pero no estás sola. Estamos aquí para brindarte el respaldo necesario, ya sea a través de recursos informativos, orientación, o simplemente ofreciéndote un espacio de comprensión.
Juntas, podemos hacer frente a esta situación, paso a paso, con empatía y fortaleza.
El momento adecuado para volver al trabajo tras haber superado o estar en tratamiento por un cáncer de mama depende de múltiples factores, como el tipo de cáncer, los tratamientos recibidos (cirugía, quimioterapia, radioterapia) y el estado de salud general.
Muchas personas sienten la necesidad de retomar su rutina laboral, pero es crucial escuchar al cuerpo y seguir las recomendaciones médicas. Mientras algunas mujeres pueden reincorporarse al trabajo de manera gradual y adaptada a sus necesidades, otras requieren más tiempo para recuperarse completamente.
Los efectos secundarios como la fatiga, el dolor o los problemas emocionales, pueden influir en el proceso. Es recomendable tener una comunicación abiertacon las personas empleadoras para poder planificar una vuelta al trabajo que no perjudique la salud ni el bienestar general.
Dudas sobre la baja médica por cáncer de mama
¿Cómo pedir la baja médica estando en el paro?
Si estás en situación de desempleo y te diagnostican cáncer de mama, puedes solicitar la baja médica a pesar de no estar trabajando activamente. Para ello, debes estar inscrita como demandante de empleo en el SEPE y contar con la correspondiente certificación médica que acredite tu incapacidad temporal. Una vez concedida, tendrás derecho a recibir una prestación económica por parte de la Seguridad Social.
¿Se puede pedir la baja médica sin estar trabajando?
Incluso si no tienes empleo, tienes derecho a solicitar una baja médica por cáncer de mama. Inscribirte como demandante de empleo es un paso esencial para acceder a las prestaciones por incapacidad temporal que ofrece el sistema de seguridad social.
¿Cuánto cobras de baja médica por cáncer?
El importe que cobras durante una baja médica depende de tu base de cotización y del tipo de enfermedad. Generalmente, en caso de cáncer de mama, la persona trabajadora recibe el 60% de su base reguladora desde el cuarto hasta el vigésimo día de baja, y el 75% a partir del vigésimo primer día.
¿Cuánto tiempo te dan por baja a causa de tumorectomía?
El tiempo de baja tras una tumorectomía depende de la recuperación física y emocional de la persona, así como del tipo de tratamiento complementario que se siga, como la quimioterapia o radioterapia. Generalmente, el periodo de baja médica puede variar entre varias semanas y algunos meses, dependiendo de la evolución de la cirugía y de los efectos secundarios de los tratamientos.
¿Cómo funciona el permiso de acompañamiento familiar para quimioterapia?
El permiso por acompañamiento a familiares en tratamiento de quimioterapia es un derecho reconocido para quienes deben cuidar a un/a familiar cercano/a. Este permiso puede solicitarse para poder estar presentes durante las sesiones de quimioterapia o en momentos de recuperación tras el tratamiento.
¿Puedo trabajar estando de baja?
En España, trabajar mientras se está de baja es ilegal, ya que se supone que estás incapacitada para desempeñar cualquier actividad laboral. Si decides trabajar durante la baja médica, podrías enfrentarte a sanciones e incluso a la pérdida de la prestación. Es importante seguir las indicaciones médicas y legales para no comprometer tu bienestar ni tu situación financiera.
Baja y prestación del SEPE
Si estás de baja y tu contrato laboral finaliza, tienes derecho a seguir recibiendo la prestación por incapacidad temporal hasta que se complete el periodo de baja o se determine una incapacidad permanente. El SEPE se encargará de gestionar la continuidad de la prestación.
¿Tengo derecho a paro después de una incapacidad permanente total?
Si se te ha concedido una incapacidad permanente total y posteriormente intentas reinsertarte en el mercado laboral, podrías tener derecho a cobrar el paro si previamente has trabajado el tiempo suficiente para generarlo. Sin embargo, es importante revisar los requisitos específicos en cada caso.
¿Qué pasa si estoy de baja y se me acaba el contrato?
Si estás de baja médica y se termina tu contrato laboral, no perderás el derecho a seguir cobrando la prestación por incapacidad temporal. En este caso, será la Seguridad Social quien asuma el pago de tu prestación.
Consejos para afrontar el retorno al trabajo después del cáncer de mama
- Planifica un regreso progresivo: Si es posible, intenta reincorporarte de manera gradual para no sobrecargar tu cuerpo.
- Habla con tu empleador: Mantén una comunicación abierta con tus superiores sobre tus necesidades y limitaciones.
- Escucha a tu cuerpo: Prioriza tu salud y bienestar, y no te exijas más de lo que puedas manejar.
- Cuida tu salud mental: El apoyo psicológico puede ser clave en esta etapa para gestionar el estrés y las emociones.
Ayudas económicas para pacientes con cáncer en España (Seguridad Social)
¿Cómo pedir ayuda económica por enfermedad?
Si tienes cáncer y necesitas ayuda económica, puedes solicitarla a través de la Seguridad Social. Deberás presentar un certificado médico y los documentos que acrediten tu situación económica. Las ayudas varían dependiendo de cada comunidad autónoma y de las condiciones personales.
Tipos de ayudas económicas
La Seguridad Social ofrece diferentes tipos de ayudas para los pacientes de cáncer, que incluyen prestaciones por incapacidad temporal, incapacidad permanente y pensiones. También existen ayudas específicas para personas con cáncer de mama, que cubren tanto tratamientos como rehabilitación.
¿Tengo cáncer y no tengo dinero?
Si te encuentras en una situación económica difícil debido a la enfermedad, existen organizaciones y fundaciones en España que ofrecen apoyo financiero, además de las ayudas proporcionadas por el Estado. Es importante informarte sobre los recursos disponibles tanto a nivel nacional como en tu comunidad autónoma.
Asociaciones ofrecen apoyo financiero a pacientes con cáncer de mama
- Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)
- Fundación Sandra Ibarra
- Fundación Ana Bella
- Fundación Aladina
- Fundación La Vida en Rosa
- Fundación Dexeus Mujer
- Fundación Más que Ideas
¿Cómo actuar como empresa ante empleadas con cáncer de mama?
Las organizaciones pueden implementar diversas medidas y buenas prácticas para apoyar a las trabajadoras diagnosticadas con cáncer de mama, garantizando un entorno laboral inclusivo y saludable. Algunas acciones adicionales incluyen:
- Incluir pruebas diagnósticas específicas en los exámenes médicos anuales, enfocadas en la detección temprana para las trabajadoras, lo que facilita la identificación de posibles casos en etapas iniciales.
- Fomentar hábitos de vida saludables mediante campañas de concienciación que promuevan la prevención del cáncer de mama, sensibilizando sobre la importancia del autocuidado y la detección precoz.
- Apoyar a las trabajadoras supervivientes de cáncer de mama en su reincorporación laboral, facilitando su retorno mediante programas específicos que les permitan reintegrarse de forma paulatina y segura a sus responsabilidades profesionales.
- Adaptar el puesto de trabajo a las nuevas condiciones de las trabajadoras tras el tratamiento, ajustando no solo sus tareas sino también sus horarios para que puedan cumplir con sus obligaciones laborales sin comprometer su bienestar físico o mental. Es clave evitar actividades que impliquen una alta carga física o estrés elevado.
- Contribuir a la investigación del cáncer de mama mediante donaciones corporativas, ayudando a avanzar en el conocimiento y tratamiento de esta enfermedad, así como en el desarrollo de nuevas terapias.
- Colaborar activamente con asociaciones especializadas para ofrecer a las trabajadoras diagnosticadas con cáncer de mama acceso a recursos adicionales y apoyo psicosocial, contribuyendo a su bienestar emocional y psicológico durante el proceso de tratamiento y recuperación.
Al aplicar estas medidas, las empresas no solo mejoran el bienestar de sus empleadas, sino que también fomentan un ambiente laboral más inclusivo y solidario, contribuyendo al proceso de recuperación de las trabajadoras.
